L’été est synonyme de soleil, de plage et de vacances, mais pensez à bien prendre soin de votre peau et de votre beauté durant cette période. La chaleur, l’humidité et les rayons UV peuvent causer des dommages à notre épiderme ainsi qu’à nos cheveux. Afin de profiter pleinement de cette saison estivale, pensez à bien connaître et à adopter les indispensables beauté qui protégeront et sublimeront votre corps. Voici donc un tour d’horizon des produits et astuces incontournables pour rester belle et fraîche tout au long de l’été, avec des conseils adaptés à chaque type de peau et de cheveux.
Plan de l'article
- Protégez votre peau du soleil avec ces soins indispensables
- Sublimez votre bronzage naturellement avec ces astuces
- Adoptez ces produits de maquillage pour un été réussi
- Les accessoires indispensables pour une journée à la plage ou à la piscine
- Préparez vos cheveux pour l’été : soins et coiffures tendance à adopter
- Prenez soin de vos pieds : conseils et produits pour des sandales parfaites
Protégez votre peau du soleil avec ces soins indispensables
Durant l’été, la peau est soumise à de fortes agressions liées au soleil. Pour éviter les coups de soleil et protéger notre épiderme des effets néfastes du rayonnement UV, pensez à bien choisir une protection adaptée à votre type de peau. Les dermatologues recommandent généralement un SPF 30 minimum pour une exposition normale au soleil.
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Pensez à bien vous protéger durant la journée (entre 11h et 16h) et à porter des vêtements légers ainsi que des chapeaux ou des casquettes afin de limiter l’exposition aux rayons du soleil.
L’utilisation d’un après-soleil permettra quant à elle de nourrir en profondeur votre épiderme et d’apaiser tout sentiment d’inconfort associé aux coups de soleil éventuels.
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N’oubliez pas qu’une bonne hydratation régulière constitue le fondement même d’une belle peau. Il faut donc boire suffisamment, notamment du thé glacé, de l’eau aromatisée sans sucre ajouté, etc., ce qui aura aussi un impact sur la qualité du bronzage naturellement obtenu par votre corps durant cette période ensoleillée.
Sublimez votre bronzage naturellement avec ces astuces
Si vous êtes à la recherche d’un bronzage naturel, il existe quelques astuces simples pour sublimer votre peau et obtenir un teint doré. La première chose à faire est de préparer votre peau avant l’exposition au soleil en gommant régulièrement les cellules mortes grâce à des produits tels que le sel, le sucre ou l’argile verte. Cela permettra une meilleure pénétration des rayons UV.
Il faut favoriser une alimentation riche en caroténoïdes tels que la carotte, le melon ou encore les épinards qui vont aider votre corps dans la production de mélanine, responsable du bronzage. Il est aussi possible d’utiliser des compléments alimentaires naturels comme la vitamine E ou la coenzyme Q10 pour renforcer ce processus.
Certains produits cosmétiques peuvent venir booster et prolonger vos effets solaires. Les huiles sèches accélèrent souvent le bronzage tout en hydratant profondément notre peau grâce à leur forte concentration en antioxydants tandis que certaines crèmes autobronzantes, sans danger pour votre épiderme, peuvent offrir un effet hâlé progressif sur plusieurs jours.
Mais attention ! Il ne faut pas négliger les risques liés aux expositions abusives et répétées au soleil. Si vous ressentez des sensations désagréables telles que des rougeurs ou des démangeaisons intenses après exposition, consultez rapidement un dermatologue et évitez toute nouvelle exposition jusqu’à guérison totale afin d’éviter toute forme de cancer cutané qui peut être très grave.
Adoptez ces produits de maquillage pour un été réussi
En été, les produits de maquillage doivent être choisis en fonction des conditions climatiques. Effectivement, la chaleur et l’humidité peuvent faire fondre le maquillage et provoquer une sensation d’inconfort sur la peau. Pour un look estival réussi, pensez à bien privilégier des produits légers et résistants à l’eau.
Pour commencer, on optera pour une crème hydratante légère, qui permettra à la peau de rester souple tout au long de la journée sans étouffer les pores. Une fois cette étape accomplie, pensez à bien choisir un bon teint : il doit être très léger afin que votre visage ne soit pas trop chargé mais aussi résistant à l’eau pour pouvoir tenir toute la journée malgré les aléas climatiques. Une alternative intéressante peut alors être celle du fond de teint minéral, plus naturel et moins agressif que certaines formules classiques.
Côté yeux, on utilisera plutôt des fards crèmes ou liquides waterproof qui tiennent parfaitement sous forte humidité ou éventuelle baignade. On préférera aussi un mascara waterproof qui ne coule pas avec l’eau salée ou encore lors d’une séance intensive de beach-volley !
N’hésitez pas à jouer avec les finitions lumineuses pour apporter une touche glamour supplémentaire, par exemple avec un gloss doré sur vos lèvres qui donnera un effet plus sensuel à votre sourire.
Les accessoires indispensables pour une journée à la plage ou à la piscine
Au-delà des produits de maquillage, il faut se munir des accessoires indispensables pour une journée à la plage ou à la piscine. En premier lieu, on pense évidemment au maillot de bain, élément clé d’une tenue estivale réussie. Il faut choisir un modèle qui allie confort et style.
Pour compléter votre look, il ne faudra pas oublier les incontournables lunettes de soleil. Non seulement elles protègent vos yeux des rayons UV, mais elles ajoutent aussi une touche tendance en fonction du style que vous choisirez : cat-eye, aviateur ou encore rond ? Les choix ne manquent pas !
Le dernier accessoire beauté indispensable pour profiter pleinement d’une journée sous le soleil est bien sûr la fameuse crème solaire. Elle doit être appliquée généreusement sur tout le corps avec un indice adapté à son type de peau afin d’éviter tous les risques de coups de soleil. Si l’on souhaite bronzer plus rapidement sans abîmer sa peau, on peut opter pour un accélérateur de bronzage.
Préparez vos cheveux pour l’été : soins et coiffures tendance à adopter
L’été est une saison qui peut s’avérer difficile pour nos cheveux. Entre le soleil, la mer et les baignades répétées, il faut prendre soin de sa chevelure en adoptant les bons gestes beauté.
Pour commencer, il faut préparer ses cheveux avant l’exposition au soleil en utilisant un shampooing doux qui va permettre d’éliminer toutes les impuretés accumulées. On peut choisir d’appliquer une huile protectrice sur les pointes pour éviter qu’elles ne se dessèchent sous le soleil et perdent leur éclat.
Côté coiffures tendance à adopter cet été, on peut opter pour des looks simples mais efficaces comme la tresse couronne, idéale pour dégager son cou tout en apportant une touche romantique à son look. Si l’on souhaite plutôt porter ses cheveux détachés, il faudra alors miser sur des accessoires tels que les bandeaux ou encore les chapeaux de plage qui vont protéger votre visage du soleil tout en ajoutant un côté chic et bohème à votre tenue.
N’oubliez pas d’utiliser régulièrement un masque nourrissant afin de restaurer la brillance et la souplesse naturelle de vos cheveux après chaque baignade. De quoi profiter pleinement des joies de l’été sans faire subir trop de dommages à sa crinière !
Prenez soin de vos pieds : conseils et produits pour des sandales parfaites
L’été est la saison propice pour sortir nos plus belles paires de sandales et montrer fièrement nos pieds. La peau des pieds est différente de celle du reste du corps. Elle a tendance à être plus épaisse et rugueuse, surtout au niveau des talons où apparaissent parfois des callosités. Pour y remédier, on peut utiliser une râpe électrique qui va éliminer les cellules mortes en douceur ou encore utiliser une pierre ponce après un bain chaud.
Il ne faut pas négliger l’hydratation des pieds qui peuvent rapidement se dessécher sous le soleil. On recommande ainsi d’utiliser une crème nourrissante spéciale pour les pieds tous les jours avant de dormir pour obtenir des résultats optimaux.
Si vous souhaitez porter vos sandales sans chaussettes (et on espère que c’est le cas !), pensez aussi à entretenir vos ongles avec un coupe-ongles, puis en retirant délicatement les cuticules grâce à un gel adoucissant spécialement conçu pour cette zone sensible.
Prendre soin de ses pieds n’a rien de compliqué, mais nécessite toutefois quelques gestes simples et réguliers. En suivant ces conseils beauté essentiels cet été, vous aurez ainsi toutes les chances d’afficher fièrement vos sandales parfaitement assorties aux tenues choisies !
